Yoganın kadim bilgeliğinden yararlanarak derin gevşeme ve rahatlama sağlayan bu grup dersinden sonra uykuya geçmeniz kolaylaşacak, stres ve kaygınız azalacak. Size keyifli bir uykunun anahtarını sunan Uyku Yogası ile iyi uykular...

 Online olarak verilen Uyku Yogası  grup derslerimiz profesyonel ve yetkin yoga eğitmenleri tarafından veriliyor.